Resilienza

 

Negli ultimi mesi ho lavorato molto intensamente sul tema della “resilienza” e, tra le altre cose, ho seguito una formazione per diventare Resilience Coach Business.
Si tratta di un argomento che mi sta molto a cuore e che può essere meravigliosamente integrato dalla medicina e dalla terapia alternative. Per me è particolarmente importante che il tema non diventi solo un’altra “parola d’ordine”, ma possa essere messo in pratica in modo concreto.
È così importante, soprattutto in questi tempi di tempesta.
La resilienza si riferisce alle diverse situazioni di vita in cui ognuno si trova. A volte in situazioni migliori, ma anche in situazioni in cui si vorrebbe evadere qualche volta.

Corpo
Sonno | alimentazione | fitness | dolore | equilibrio

Psiche
Carosello di pensieri | Esperienze | Emozioni | Elaborazione

Significato
Esigenze | Obiettivi | Significato | Responsabilità

Ambiente
Famiglia | partner | lavoro | amici
L’argomento è infinito e ci sono molti altri argomenti. Su quale argomento vorresti saperne di più? Perché non venire da me per un consulto?