Beschreibung
Dieser Online-Kurs richtet sich an alle, die von ADHS gehört haben und mehr darüber erfahren möchten. Sei es, dass du selbst betroffen bist, Menschen in deinem Umfeld ADHS haben, oder du als Lehrerin, Fachperson oder Interessierter tiefer in das Thema eintauchen willst.
Themen:
- Was ist ADHS? Ursachen und Erkennungsmerkmale
- ADHS im Alltag: Herausforderungen und Chancen
- Ernährungsbasics bei ADHS: Wie die Ernährung unterstützen kann
- Mental Hacks: Praktische Strategien für den Alltag
- Nahrungsergänzung: Sinnvolle Ergänzungen zur Unterstützung bei ADHS
- Strategien zur Selbsthilfe und Unterstützung für Betroffene und Angehörige
Take-away:
Nach dem Kurs wirst du ein fundiertes Grundwissen über ADHS besitzen und praktische Werkzeuge kennenlernen, die dir helfen, dich selbst oder andere zu unterstützen. Sämtliche Themen werden in separaten Veranstaltungen oder in 1:1 Beratungen tiefgehender behandelt.
Dauer: 90 Minuten, inklusive Gelegenheit, Fragen zu stellen
Kosten: 89 CHF
Durchführung: Online
Dozentin:
Sabine Neuenschwander, ADHS Coach, Alternativmedizinerin, Resilienz Coach, Mentaltrainerin, Traumatherapeutin
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